隨著虛擬網絡的不斷發展，越來越多人可以一整天都坐在電腦前面，本來不經常做運動就會影響身體健康，但是許多人不但沒有這個危機感，而且經常因為游戲過關、電視劇重頭戲連起來喝一杯水的時間都扼殺了！日前，某報道提出了再部喝水就晚了的警告，以下這17個信號，請自查一下。

1無端感到疲倦.

2無端感到煩躁、焦慮和憂郁.

3消化不良.

4出現便秘.

水是疏通人體血管的

5腰部贅肉增加.

6有體臭.

7不能熟睡.

8記憶力降低.

9頭痛頭沉.

10經常發熱.

11頻繁眨眼

12臉紅

13耐性不足,注意力下降.

14關節緊繃.

15不出汗.

16頭暈目眩.

17血液變稠。

很多問題往往等您發現的時候就已經晚了，不要等口渴了才想到去喝水，我們應該每天保持喝八杯水，多出去戶外活動，保持愉悅心情才會精神好，做起事情都時刻保持干勁！